Kviečiame registruotis į Miško terapiją, kuri vyks renginio "Ievaro tiltai" metu.
Renginys vyks KU Botanikos sode, Kretingos g. 92, Klaipėda.
Nuo 14:00 iki 17:00 kviečiame į 3 miško terapijos sesijas gyvai, kuriose sustojimas tampa tikru susitikimu su savimi ir gamta. Kadangi vietų skaičius yra ribotas, kviečiame registruotis atsakingas.
Miško terapija – tai mokslu pagrįsta sveikatinimo praktika, kuri gerina psichinę ir fizinę sveikatą per sąmoningą buvimą gamtoje.
Ši metodika, dar vadinama „miško maudynėmis“ (japoniškai – Shinrin-yoku), kilo iš XX a. Japonijoje prasidėjusio gamtos terapijos judėjimo. Miško terapija įtraukia žmogų į gamtos atmosferą per pojūčius, skatina atsipalaidavimą ir emocinę pusiausvyrą.
Toks poveikis gerina dėmesio koncentraciją, stiprina imuninę sistemą ir mažina streso poveikį organizmui.
Įėjimas į renginį su KU Botanikos sodo bilietais: suaugusiems - 3 Eur, senjorams, studentams, moksleiviams - 1,5 Eur.