Aktyvios muzikos terapijos poveikis moterų psichoemocinei būklei ir fiziniams sveikatos rodikliams nėštumo metu

Daugelio besilaukiančių moterų emocijos bei išgyvenimai, kurie patiriami nėštumo metu, yra tiesiogiai susiję su fizinės sveikatos ir gimdymo problemomis. Todėl labai svarbu prenataliniu laikotarpiu palaikyti stabilią nėščiosios psichologinę būseną ir fizinę būklę. Tyrimo tikslas – įvertinti aktyvios muzikos terapijos poveikį moterų psichoemocinei būklei ir fiziniams sveikatos rodikliams nėštumo metu. Tyrimo metodika. Atliktas kiekybinis tyrimas. Naudoti instrumentai: Varviko – Edinburgo psichikos sveikatos skalė; Rūpinimosi savimi ir gyvenimo būdo pusiausvyros klausimynas; Raumenų įtampos ir atsipalaidavimo skalė; kraujospūdžio matuoklis. Taikytas anketinė apklausa, testavimas, statistinė duomenų analizė. Respondentės, kurios savanoriškai sutiko dalyvauti tyrime, buvo vertinamos įstaigoje VšĮ „Muzikiniai projektai“ arba apklausiamos namuose laikotarpiu nuo 2019 m. gegužės mėn. iki 2019 m. rugsėjo mėn. Tyrimo metu apklausta 18 respondenčių. Besilaukiančios moterys buvo suskirstytos į dvi grupes: tiriamąją (lankė muzikos terapijos užsiėmimus) ir kontrolinę (nelankė muzikos terapijos užsiėmimų). Tyrimas atliktas laikantis etikos principų. Tyrimo rezultatai. Nustatyta, kad besilaukiančioms moterims muzikos terapijos užsiėmimai padėjo kasdien išgyventi ir pajusti daugiau teigiamų emocijų, įgauti pasitikėjimo savimi, sumažinti nerimo bei streso atsiradimą, gimdymo baimę. Tai lėmė psichikos sveikatos pagerėjimą. Pagal tyrimo duomenis, matyti, kad MT daro teigiamą poveikį nėščiųjų fizinei sveikatai, keičia jų psichologiją bei harmonizuoja dvasinį pasaulį. MT turėjo įtakos nėščiųjų raumenų grupių atsipalaidavimui ir kraujo spaudimo sumažėjimui. Išvada. Muzikos terapija gerina nėščiųjų psichikos sveikatą bei fizinius sveikatos rodiklius.

The emotions and life experiences experienced by many pregnant women during pregnancy are directly related to their physical health and childbirth problems later. Therefore, it is very important for them to stay psychologically stable and keep a good physical condition during the prenatal period. The aim of the study was to evaluate the effect of active music therapy on women's psycho-emotional status and physical health indicators during pregnancy. Methodology of the study. A quantitative study was performed. The above mentioned instruments were used for particular study: Warwick-Edinburgh Mental Health Scale, Self-Care and Lifestyle Balance Questionnaire; Muscle tension and relaxation scale, blood pressure monitor. Moreover, Questionnaire survey, testing, statistical data analysis was applied. Respondents who voluntarily agreed to participate in the survey were evaluated at the institution called Muzikiniai projektai or interviewed at home from May, 2019 until September, 2019. 18 pregnant respondents were interviewed for the study. Pregnant women were divided into two groups: the study (attended music therapy sessions) and the control (did not attend music therapy sessions). The research was conducted in accordance with ethical principles. The results of research. It was found that music therapy sessions helped pregnant women to overcome any negative stress therefore they felt more positive emotions, gained self-confidence, reduced the occurrence of anxiety and stress, and fear of childbirth. These experiences have led to an improvement for their mental health. According to the study, music therapy has a positive effect on the physical health of pregnant women; it has positive changes for their psychology and harmonizes the spiritual world. Music therapy had an effect on the relaxation of pregnant muscle groups and a reduction in blood pressure. In conclusion, music therapy improves the mental and physical health of pregnant women.