Vakarų Lietuvos jaunimo gyvensenos ypatumai
| Date |
|---|
2013 |
Vieni pagrindinių sveikos gyvensenos elementų yra tinkama mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas. Tyrimo metu buvo analizuojami Vakarų Lietuvos jaunimo gyvensenos ypatumai. Tyrimas vyko 2012 metais. Taikyta anoniminė apklausa raštu. Apklausti 253 Klaipėdos universiteto studentai. Duomenys buvo statistiškai apdoroti SPSS 20,0 statistinių programų paketu. Taikytas χ2 kriterijus. Statistinis hipotezių reikšmingumas patvirtintas, kai p≤ 0,05. Tyrimo metu paaiškėjo, kad Vakarų Lietuvos vaikinai mankštinasi dažniau nei merginos. Taip pat dažniau sportuoja didžiąją savo gyvenimo dalį mieste gyvenę jauni žmonės. Trečdalis (36 proc.) jaunų žmonių mankštinasi kelis kartus per mėnesį. Kelis kartus per savaitę sportuoja 39,9 proc. respondentų, kasdien mankštinasi tik 12,6 proc. jaunimo. Kasdien pusryčiauja apie pusę (57,3 proc.) jaunų žmonių. Apie pusę (51,8 proc.) jaunimo valgo tris kartus per dieną. Reikšmingų skirtumų tarp vaikinų ir merginų bei tarp miesto ir kaimo gyventojų pagal šiuos požymius nėra. Kasdien juodą duoną valgo tik 12,6 proc. jaunimo ir net 26,9 proc. – jos visai nevalgo. Kasdien saldumynus valgo penktadalis (20,6 proc.) tiriamųjų. Per savaitę 3-5 kartus daržoves valgo beveik pusė (46,7 proc.), o vaisius ir uogas - apie trečdalis (34,3 proc.) jaunų žmonių. Beveik pusė (47,8 proc.) jaunimo negeria nesveikų gėrimų, o 37,2 proc. – nevalgo greito maisto produktų. Merginos valgo reikšmingai daugiau vaisių ir uogų, bet valgo ir daugiau saldumynų. Vaikinai dažniau vartoja kokakolą ir kitus nesveikus saldžius gazuotus gėrimus. Apie trečdalis (35,1 proc.) jaunų žmonių į arbatą/ kavą įsideda du šaukštelius cukraus, kaip ir panašiai tiek pat (32 proc.) - geria arbatą/kavą be cukraus. [...]
The survey on lifestyle in young people was accomplished in the Western Lithuania. In the survey participated 253 young people from Klaipeda University. Chi-square test was used and the significance level p ≤0.05 was considered statistically significant. The study revealed that in Western Lithuania, young men exercise more often than that of young women, and rural inhabitants exercise more often than that of urban ones. The one third (36%) of young people exercise few times per month, 39.9 % respondents exercise few times per week, and only 12.6 % of young people exercise every day. 57.3 % of investigated young people took breakfast every day. About half (51.8 %) of the respondents eat three times per day. 12.6 % of youth eat dark bread every day and 26.9 % of respondents never eat dark bread. Sweets are everyday eaten by one-fifth (20.6%) of the respondents. Almost a half (46.7 %) of young people eat vegetables 3-5 days per week, and about one-third (34.3%) – eat fruits and berries 3-5 times per week. Almost a half (47.8%) of investigated young people do not drink coca-cola and other carbonated drinks at all, and 37.2 % of respondents never eat fast food. Young women significantly eat more fruits and berries than that of young men, but women also eat more sweets. Young men more than that of young women like to drink unhealthy carbonated drinks. A one-third (35.1 %) of respondents use two teaspoons of sugar for the cup of tea or coffee, and almost the same percent of students (32 %) drink tea or coffee without sugar. Rural people use more sugar for tea/coffee than that of urban respondents. Almost a half (49.4 %) of investigated young people subjectively thinks, as their health is good. During the last 12 months, 42.7 % of investigated students were not ill. Subjectively 59.7 % respondents think, as they have enough knowledge on healthy lifestyle.