Šiaurietiškojo ėjimo panaudojimo lauko rekreacijoje Klaipėdoje analizė

Šiame straipsnyje pristatoma pastaraisiais metais išplitusi ir tapusi labai populiari visoje Centrinėje Europoje nauja lauko rekreacijos ir fizinio aktyvumo forma – šiaurietiškasis ėjimas (ŠĖ). Straipsnio problematika siejama su vis didėjančiu fiziniu pasyvumu ir būtinybe atrasti efektyviausius ir kiekvienam priimtiniausius sveikatos išsaugojimo metodus ir būdus. Straipsnyje pristatomas vaikščiojimo su lazdomis savitumas – viso kūno treniravimo koncepcija. Apžvelgiama ėjimo metodika, pateikiami poveikio sveikatai tyrimų duomenys. Gilinamasi į ŠĖ ilgą vystymosi istoriją ir idėjos inovatyvumą. Stebėjimo metu surinkti duomenys perteikia ŠĖ organizavimo situaciją Klaipėdoje: aktyviu ŠĖ mokymu ir su tuo susijusių veiklos organizavimu užsiima dvi įstaigos: „Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras“ ir VšĮ „Klaipėdos fizinio aktyvumo centras“. Darbo gale išskiriamos ŠĖ lauko rekreacijoje plėtojimo kryptis: sveikatos ir fizinio aktyvumo, reabilitacijos, sporto, pramogų, turizmo, apžvelgiami šios veiklos plėtojimą stabdantys veiksniai.

This article represents a new outdoor recreation and physical activity form – Nordic walking, which in the resent years has become very widespread and popular throughout Central Europe. The problem of the article is connected with the rising physical inactivity and necessity to discover the most efficient and for everyone acceptable methods and techniques to preserve one’s health. The paper introduces the peculiarity of walking with poles – the all body training conception. There is overview methodology of walking and are representing the research information of the impact on health. This article is looking deeper in the long history of development of the Nordic walking and innovation of the idea. During research all collected information shows the situation of organization of the Nordic walking in Klaipeda: two institutions are working active with Nordic walking training and related with this organization of the activities. That would be “Klaipeda Public Health Office” and the “Klaipeda Centre for Physical Activity”. At the end of this paper are given the development trends of the Nordic walking in an outdoor recreation: health and physical activity, rehabilitation, sport, recreation, tourism and the possible suppressive factors of this activity development.