Nuolatinės privalomosios pradinės karo tarnybos karių streso sąsajos su gyvensena
Glazunovaitė, Justina |
Į nuolatinę privalomąją pradinę karo tarnybą šaukiami nuo 18 iki 23 metų jaunuoliai, jiems tai naujas gyvenimo etapas. Tarnybos metu kiekvienam kariui tam, kad galėtų sėkmingai atlikti tarnybą, reikia ne tik fizinės, bet ir psichologinės ištvermės. Dėl įtempto rėžimo, krūvio, užduočių pobūdžio ir griežtomis taisyklėmis paremtos psichologinės atmosferos kariai susiduria su stresu bei įtampa. Tarnybos pradžioje, pasikeitusi aplinka, įvairūs reikalavimai, disciplinuota veikla, mitybos ir miego rėžimo pasikeitimai gali įtakoti pasireiškiantį stresą, bet taip pat pasireiškiantis stresas, dėl pasikeitusios aplinkos ir griežtų taisyklių gali įtakoti gyvensenos ypatumus. Tyrimo tikslas – išsiaiškinti nuolatinės privalomosios karinės tarnybos karių patiriamo streso sąsajas su gyvensena. Tyrimo metodika. Atliktas kiekybinis tyrimas. Naudotas tyrimo instrumentas – anoniminė apklausa raštu. Anketą sudarė du klausimynai – O. Čikalovos sukurtas klausimynas, naudotas „Lietuvos kariuomenės karių patiriamos streso analizė“ magistro baigiamajame darbe 2012 metais ir Lietuvos higienos instituto „Suagusiųjų gyvensenos klausimynas“. Imtį sudarė – 256 respondentai. Tyrimo duomenų statistiniai analizei atlikti buvo naudojama SPSS programos 24.0 versija. Tyrimas atliktas laikantis etikos principų. Tyrimo rezultatai. Nustatyta, kad dažniausiai kariams stresą sukelia nuolatinis nuovargis, sunkių užduočių atlikimas ir kitų karių neigiamos emocijos. Tyrimas parodė, kad 4,3 proc. vartojo narkotines ar psichotropines medžiagas per pastarąsias 30 d., kas šeštas karys vartojo per praėjusius metus, o pusė apklaustųjų yra vartoję per viso gyvenimo laikotarpį. Daugiau nei trečdalis nurodė, kad aktyvia fizine veikla užsiima daugiau nei 5 dienas per savaitę. Kuo didesnis karių fizinis aktyvumas, tuo rečiau jaučiamas stresas. Vienišumo jausmas, pervargimas ir nemiga yra neigiamai susiję su karių gyvenimo kokybe, sveikatos būkle ir laimės jausmu. Kuo dažniau kariai jaučia stresą, būna vieniši, pervargę ar juos kamuoja nemiga, tuo jie dažniau jaučia tarnyboje prislėgtą nuotaiką ar nerimą. Išvada. Nuolatinės privalomosios pradinės karo tarnybos karių patiriamas stresas turi neigiamos įtakos jų gyvensenos įpročiams tarnybos metu.
Young people between the ages of 18 and 23 are drafted for permanent compulsory initial military service, for them it is a new phase of life. During the service, every soldier needs not only physical but mental endurance as well in order to be able to perform the service successfully. Due to the stressful situation, the workload, the nature of the tasks and the mental atmosphere based on strict rules, the soldiers face stress and tension. At the beginning of the service, the changed environment, various requirements, disciplined activities, changes in diet and sleep patterns can influence the stress that manifests, but also the stress that manifests can influence the lifestyle habits due to the changed environment and strict rules. The aim of the research is to find out the relationship between the stress experienced by soldiers of permanent compulsory military service and their lifestyle. Research methodology. A quantitative study was carried out. The research instrument used is an anonymous written survey. The survey consisted of two questionnaires - the questionnaire created by O. Čikalova, used in the master’s thesis “Analysis of Stress of the Soldiers of Lithuanian Armed Forces” in 2012, and the “Adult Lifestyle Questionnaire” of the Lithuanian Institute of Hygiene. The sample consisted of 256 respondents. SPSS version 24.0 was used for statistical analysis of research data. The research was conducted in accordance with the principles of ethics. Research results. It has been established that the most common causes of stress for soldiers are constant fatigue, performance of difficult tasks, and negative emotions from other soldiers. The study showed that 4.3 percent used narcotic or psychotropic substances in the last 30 days, every sixth soldier had used them over the last year, and half of the respondents had used them in their lifetime. More than a third indicated that they engage in active physical activity more than 5 days a week. The higher the physical activity of soldiers, the less stress they feel. Loneliness, fatigue, and insomnia have a negative relation with soldiers’ quality of life, health, and happiness. The more stressed, lonely, exhausted or sleepless soldiers are, the more likely they are to feel depressed or anxious on duty. Conclusion. The stress experienced by soldiers of permanent compulsory initial military service has a negative impact on their lifestyle habits during service.