Studentų, studijuojančių slaugos studijų programoje, fizinio aktyvumo ir psichoemocinės būsenos sąsajos
Valiuškienė, Živilė |
Nepakankamas fizinis aktyvumas laikomas vienu iš svarbiausių sveikatos rizikos veiksnių, o depresija, nerimas ir stresas – pagrindinės psichoemocinės būsenos, kurias patiria studentai. Kadangi studentų fizinis aktyvumas mažėja, svarbu išsiaiškinti slaugos studentų fizinį aktyvumą bei sąsajas su psichoemocine būsena. Tyrimo tikslas – nustatyti studentų, studijuojančių slaugos studijų programoje, fizinio aktyvumo ir psichoemocinės būsenos sąsajas. Tyrimo metodika. Atliktas momentinis tyrimas, taikant kiekybinio tyrimo metodą. Naudoti instrumentai: klausimynas internetu. Taikytas statistinis duomenų apdorojimas. Imtį sudarė 245 I pakopos slaugos studijų studentai. Tyrimas atliktas laikantis etikos principų. Tyrimo rezultatai. Nustatyta, kad daugiau nei pusė tirtų slaugos studijų programos studentų pasižymėjo vidutiniu, trečdalis – aukštu, tik mažuma žemo fizinio aktyvumo lygiu. Studentų fizinio aktyvumo lygis priklausomai nuo mokymosi įstaigos nesiskyrė, tačiau kolegijos studentų aukšto ir vidutinio intensyvumo veiklos statistiškai reikšmingai didesnės, o sėdėjimo trukmė – trumpesnė. Nustatyta, kad vyresnio (22-41 m.) amžiaus studentai buvo beveik du kartus dažniau priskirti aukšto fizinio aktyvumo lygio kategorijai, buvo aktyvesni vaikštant, užsiimant vidutinio fizinio aktyvumo veikla, jų bendro fizinio aktyvumo balai buvo statistiškai reikšmingai aukštesni, o sėdėjimo laikas trumpesnis. Daugiau nei pusei slaugos studijų studentų būdingas silpno ir vidutinio lygio nerimas, o silpno lygio stresą patyrė beveik ketvirtadalis slaugos studijų studentų. Silpnas depresijos lygis pasireiškė penktadaliui studentų. Silpna depresijos, streso lygio raiška dažniau nustatyta studijuojantiems universitete. Nustatytas statistiškai reikšmingas didesnis sėdėjimo laikas itin sunkų nerimo lygį patiriantiems studentams. Dauguma aukšto fizinio aktyvumo lygio studentų pasižymėjo normaliu depresijos, nerimo ir streso lygiu. Žemo fizinio aktyvumo lygio studentai rečiau pasižymėjo normaliu depresijos lygiu, jiems nustatytas vidutiniškas nerimo, silpnas streso lygis. Išvada. Slaugos studijų studentų psichoemocinę būseną įtakoja fizinis aktyvumas. Kuo aukštesnis fizinio aktyvumo lygis, tuo mažiau jaučiami depresijos, nerimo ir streso požymiai.
Insufficient physical activity is deemed one of the most important health risk factors while depression, anxiety and stress account for the main psychoemotional state experienced by students. Students tend to be less physical active, thus, determining the association of physical activity and psychoemotional state is a significant matter. Aim of the study – to determine the association of physical activity and psychoemotional state of student nurses. Methods of the study. One-time research was carried out using the quantitative method. Applied tools: online questionnaire-based survey. Statistical data processing was used. The sample was comprised of 245 undergraduate nursing students. The research was carried out following the principles of ethics. Results. The research revealed that more than a half student nurses had average level of physical activity, a third of the respondents had high level of physical activity and only a few students had low activity level. The level of physical activity of students did not depend on the educational institution; however, students enrolled in universities of applied science demonstrated high and average physical activity levels and shorter period of sitting with statistical significance. It was determined that older students (aged 22-41 years) were categorized under higher physical activity level almost twice more often, were more active in walking and engaging in physical activities of average level. Their general physical activity score was statistically significantly higher and sitting periods shorter. More than a half of respondents had low or average levels of anxiety. A quarter of the respondents felt a low level of stress and a fifth of the respondents had a low level of depression. Low levels of depression and stress were inherent to university students more often. Statistically significantly longer periods of sitting occurred among students who had high levels of anxiety. The majority of students who were highly physically active demonstrated normal levels of depression, anxiety and stress. Students with low level of physical activity rarely had normal levels of depression and usually demonstrated average level of anxiety and low level of stress. Conclusion. The psychoemotional state of student nurses is dependent on physical activity. The higher the level of physical activity, the lesser the signs of depression, anxiety and stress.