Muzikos terapijos ir giedojimo praktikos poveikis asmens emocinei ir dvasinei gerovei
Jurevičė, Justina Joana |
Tyrimo tikslas – aptarti muzikos terapijos ir giedojimo praktikos poveikį emocinei ir dvasinei gerovei remiantis moksline literatūra bei straipsniais, ištirti trumpalaikio ir ilgalaikio kolektyvinio giedojimo poveikį suaugusiųjų emocinei ir dvasinei gerovei; paanalizuoti muzikos terapijos ir giedojimo praktikos sąsajas bei skirtumus. Paaiškėjo, kad muzikos terapija prisideda prie onkologijos, paliatyviosios slaugos pacientų ir depresija sergančių asmenų emocinės gerovės – mažina nerimą, depresiją, gerina streso įveikas. Ji taip pat reikšmingai veikia demencija sergančių žmonių emocinę gerovę – mažina sumišimą, susijaudinimą, nerimą ir depresiją. Įrodytas muzikos terapijos poveikis onkologinių ir paliatyviosios priežiūros pacientų dvasinei gerovei. Muzikos terapija ir giedojimo praktika stipriai skiriasi: muzikos terapijos tikslas – psichologinės, emocinės ar fizinės sveikatos gerinimas. Giedojimo praktika orientuota į dvasinę, emocinę ar bendruomeninę patirtį, saviraišką. Muzikos terapiją gali vesti tik kvalifikuotas muzikos terapeutas, o giedojimo užsiėmimus veda muzikos pedagogas, muzikantas ar patyręs praktikas. Giedojimas – laisvalaikio praleidimo forma, dvasinė praktika, o muzikos terapijai būtinas terapinis tikslas ir terapinis santykis. Panašumai – kolektyvinis giedojimas turi terapinį poveikį, kurį sukelia emocinis, socialinis ir psichinis įsitraukimas; grupinis dainavimas gali būti viena muzikos terapijos formų. Kiekybinio tyrimo rezultatai rodo, jog kolektyvinio giedojimo praktika stipriausiai veikia bendrystės pojūtį, kuris svarbus emocinei ir dvasinei gerovei. Giedojimas prisideda prie emocinės gerovės skatindamas teigiamų emocijų persvarą – malonių emocijų rodikliai pakilo maždaug 3,27 karto. Ketvirtadalis respondentų nurodė pakilusį pasitenkinimą savimi. Kokybinio tyrimo rezultatai rodo, jog ilgalaikis giedojimas daro teigiamą įtaką emocinei ir dvasinei gerovei – padidėja bendras pasitenkinimas gyvenimu, padaugėja džiaugsmo, ramybės, pasitikėjimo, sumažėja nerimas, kuriami prasmingi ryšiai, gilėja tikėjimas.
The aim of this study is to examine the impact of music therapy and chanting practices on emotional and spiritual well-being, based on scientific literature. It explores the short-term and long-term effects of collective chanting on adults' emotional and spiritual health, and analyzes the connections and distinctions between music therapy and chanting. Findings show that music therapy supports the emotional well-being of oncology, palliative care patients, and individuals with depression—reducing anxiety and depressive symptoms, and improving stress management. It also significantly benefits individuals with dementia by reducing confusion, agitation, anxiety, and depression. Furthermore, the positive impact of music therapy on the spiritual well-being of oncology and palliative care patients has been demonstrated. Music therapy and chanting differ notably. Music therapy aims to improve psychological, emotional, or physical health and must be conducted by a certified music therapist. Chanting, on the other hand, is oriented toward spiritual, emotional, or communal experience and self-expression, and is typically facilitated by a music educator, musician, or experienced practitioner. While chanting may serve as a spiritual or leisure activity, music therapy requires a defined therapeutic goal and relationship. Despite these differences, both practices share therapeutic potential. Collective chanting has demonstrable effects through emotional, social, and psychological engagement, and can be a component of music therapy. Quantitative results show that chanting most strongly enhances a sense of connection—crucial for emotional and spiritual well-being—and increases positive emotions by a factor of approximately 3.27. A quarter of respondents reported increased self-satisfaction. Qualitative findings reveal that long-term chanting fosters life satisfaction, joy, calm, confidence, meaningful relationships, and deepened faith.