Lietuvos moterų bokso rinktinės specialiojo fizinio parengtumo analizė
Aučiūtė, Austėja |
Darbo gynimo komisijos pirmininkas / Thesis Defence Board Chairman | |
Darbo gynimo komisijos narys / Thesis Defence Board Member | |
Darbo gynimo komisijos narys / Thesis Defence Board Member | |
Darbo gynimo komisijos narys / Thesis Defence Board Member | |
Darbo gynimo komisijos narys / Thesis Defence Board Member |
Bendrojo, specialiojo fizinio rengimo tikslas – kryptingas ir tikslingas kompleksinis boksininkų fizinių ypatybių lavinimas atsižvelgiant į nustatytas amžiaus ribas, individualumą, siekiant labai gerų rezultatų. Neįmanoma visapusiškai fiziškai pasirengti kultivuojant tik vieną sporto šaką. Pasiekti viso organizmo darną ir didelį darbingumą – bendrojo, specialiojo fizinio rengimo uždavinys (Bružas, Mačiulis, 2008), todėl per kiekvieną treniruotę reikia skirti laiko kryptingam fizinių ypatybių ugdymui. Hipotezė: Lietuvos moterų bokso rinktinės specialusis fizinis parengtumas yra aukščiausio lygio varžybų metu. Tyrimo objektas - Lietuvos moterų bokso rinktinės specialiojo fizinio parengtumo ypatumai. Tyrimo tikslas - ištirti Lietuvos moterų bokso rinktinės specialųjį fizinį parengtumą. Darbo uždaviniai: 1. Išanalizuoti moterų bokso fizinio rengimo ypatumus. 2. Aptarti Lietuvos moterų bokso rinktinės specialųjį fizinį parengtumą ir kontrolę. 3. Nustatyti Lietuvos moterų bokso rinktinės specialųjį fizinį parengtumą. Tyrimo organizavimas ir naudoti tyrimo metodai. Tiriamoji imtis – įvairaus meistriškumo Lietuvos bokso rinktinės boksininkės. Pagrindinis tiriamųjų atrankos kriterijus – Lietuvos čempionės, sportuoja ne rečiau kaip keturis kartus per savaitę. Tyrimo dalyvės buvo supažindintos su vykdomo tyrimo tikslais, metodais, procedūra ir galimais nepatogumais. Tyrimai buvo vykdomi Panevėžio ir Pasvalio sporto mokyklose. Tyrimo metodai: mokslinės literatūros analizė, testavimas, matematinės statistikos analizė. Tyrimo metu naudota įranga. Corner trackers: „Corner Wearables“ yra JK prekės ženklas, gaminantis nešiojamus įrenginius, kad būtų galima pateikti realų laiką ir duomenis apie boksininkų treniruotes nuo 2017 m. Tyrimo rezultatai. Tyrimo metu nustatyta, kad aštuonios savaitės iki varžybų vidutinė tyrimo dalyvių jėga buvo 7,96±3,66, smūgių skaičius 546,71±300,5, o greitis 12,09±3,09. Likus dviem savaitėms iki varžybų tyrime dalyvavusių boksininkių vidutinė jėga buvo 7,09±3,36, vidutinis smūgių skaičius 372,14±145,53, o greitis 13,64±1,97. Per varžybas boksininkių vidutinė jėga buvo 5,99±2,09, smūgių skaičius 323,43±212,15, o greitis 13,63±1,62. Apibendrinant gautus tyrimų rezultatus galime teigti, kad išsikelta tyrimo hipotezė nepasitvirtino, kadangi tyrime dalyvavusių boksininkių specialusis fizinis parengtumas (pagal jėgą ir atliktų smūgių skaičių) buvo geriausias aštuonios savaitės iki varžybų, o per varžybas geresnis buvo tik greitis.
The aim of general, special physical training is purposeful and purposeful complex training of boxers' physical characteristics, taking into account the established age limits and individuality, in order to achieve very good results. It is not possible to be fully physically prepared by cultivating just one sport. Achieving the harmony and high working capacity of the whole body is the task of general, special physical training (Bružas, Mačiulis, 2008), therefore, during each training it is necessary to devote time to the purposeful development of physical characteristics. Hypothesis: The special physical fitness of the Lithuanian women's boxing team is at the highest level during the competition. The aim of the research- is to investigate the special physical fitness of the Lithuanian women's boxing team. Work tasks: 1. To analyze the peculiarities of women's boxing physical training. 2. To discuss the special physical fitness and control of the Lithuanian women's boxing team. 3. To determine the special physical fitness of the Lithuanian women's boxing team. Research organization and research methods used. The subjects were boxers of the Lithuanian boxing team of various skills. The main selection criteria were: Lithuanian champions, training at least four times a week. Study participants were introduced to the objectives, methods, procedure, and potential inconveniences of the ongoing study. The subjects were tested in Panevėžys and Pasvalys sports schools. Methods: analysis of scientific literature, testing, analysis of mathematical statistics. Equipment used in the study. Corner trackers: Corner Wearables is a UK brand that manufactures portable devices to provide real-time and data on boxer training from 2017 onwards. Research results. During the study, the average strength of the study participants in the eight weeks before the competition was 7.96 ± 3.66, the number of strokes was 546.71 ± 300.5, and the speed was 12.09 ± 3.09. Two weeks before the competition, the average strength of the boxers in the study was 7.09 ± 3.36, the average number of strokes was 372.14 ± 145.53, and the speed was 13.64 ± 1.97. During the competition, the average strength of the boxers was 5.99 ± 2.09, the number of strokes was 323.43 ± 212.15, and the speed was 13.63 ± 1.62. Summarizing the results of the research, we can state that the hypothesis of the research was not confirmed, because the special physical fitness of the boxers in the research (in terms of strength and number of strokes) was the best in the eight weeks before the competition, and only the speed was better during the competition.