Tailando masažo poveikis funkciniams rodikliams bei gyvenimo kokybei asmenims, jaučiantiems nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą
Mieliauskienė, Loreta |
Nespecifinis apatinės nugaros dalies skausmas yra dažnas skausmas, kurį gyventojai patiria kasdieniame gyvenime, dėl kurio pablogėja gyvenimo kokybė, darbas, emocinė ir psichinė būklė. Tai taip pat dažna nedarbingumo ir negalios priežastis. Yra tradicinių medicininių ir reabilitacijos metodų skausmui mažinti, tačiau jie ne visada yra veiksmingi ir be šalutinio poveikio. Vienas iš nespecifinio apatinės nugaros dalies skausmo mažinimo būdų galėtų būti tailandietiškas masažas. Užsienyje radau nemažai straipsnių, kuriuose aprašoma tailandietiško masažo reikšmė. Lietuvoje tailandietiškas masažas taikomas privačiuose masažo kabinetuose ir dažniausiai didesniuose miestuose. Lietuvoje tai nauja masažo technika ir nėra labai paplitusi. Nedaug žmonių yra girdėję apie šį masažo metodą ar jį išbandę. Ieškodamas straipsnių Lietuvos mokslinėse duomenų bazėse, neradau mokslinio tyrimo, atlikto siekiant nustatyti tailandietiško masažo veiksmingumą. Kadangi nespecifinis skausmas stipriai veikia žmogaus kasdienį gyvenimą, jo emocinę ir fizinę būklę, darbingumą ir gyvenimo kokybę, tailandietiškas masažas galėtų būti vienas iš būdų sumažinti nedarbingumą, o tai pagerintų finansinę padėtį, fizinę ir psichinę sveikatą. Hipotezė. Tailandietiškas masažas reikšmingai pagerina funkcinius rodiklius ir gyvenimo kokybę asmenims, patiriantiems nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą, palyginti su asmenimis, kurie tokio masažo negauna. Objektas : 30 žmonių, turinčių nespecinį apatinės nugaros dalies skausmą be neurologinių požymių. Tyrimo tikslas: įvertinti tailandietiško masažo poveikį funkciniams rodikliams ir gyvenimo kokybei asmenims, patiriantiems nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą. Tyrimo uždaviniai: Įvertinti skausmo, mobilumo, gyvenimo kokybės pokytį asmenims, patiriantiems nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą. Metodai: anketavimas, testavimas. Kiekybinis tyrimo metu naudojami instrumentai – Schoberio testas, SF-36 gyvenimo kokybės klausimynas, Vas skausmo intensyvumo skalė.Taikomas kiekybinis tyrimo metodas, naudojant Vas skausmo skalę, Schober testą, SF-36 gyvenimo kokybės klausimyną. Minimalus procedūrų skaičius – 4 kartus per dieną po 1,30 valandos, du kartus per savaitę. Išvados: Tailandietiško masažo intervencija reikšmingai sumažino juosmens skausmą. Po intervencijos užfiksuotas skausmo intensyvumo sumažėjimas statistiškai reikšmingai koreliavo su pagerėjusiu funkciniu vertinimu (ρ = –0,449; p = 0,013). Funkcinis gebėjimas - mobilumas, reikšmingai pagerėjo po Tailando masažo, o jų ryšys su skausmo lygiu sustiprėjo (pvz., mobilumas: ρ = –0,432; p = 0,020). Tailandietiškas masažas turėjo didžiausią įtaką ir reikšmingį poveikį gyvenimo kokybei.
Non-specific lower back pain is a common pain experienced by the population in everyday life, which leads to a deterioration in the quality of life, work, emotional and mental state. It is also a common cause of incapacity for work and disability. There are traditional medicinal and rehabilitation methods to reduce pain, but they are not always effective and without side effects. One of the methods for reducing non-specific lower back pain could be Thai massage. I found a number of articles that describe the significance of Thai massage abroad. In Lithuania, Thai massage is used in private massage rooms and mostly in larger cities. In Lithuania, this is a new massage technique and is not very common. Few people have heard of or tried this massage method. When searching for articles in Lithuanian scientific databases, I did not find a scientific study conducted to determine the effectiveness of Thai massage. Since non-specific pain strongly influences a person's daily life, their emotional and physical state, work capacity, and quality of life, Thai massage could be one of the ways to reduce incapacity for work, which would result in improved financial situation, physical and mental health. Hypothesis: Thai massage significantly improves functional indicators and quality of life in individuals experiencing non-specific lower back pain, compared to individuals who do not receive such massage. Aim: to assess the effect of Thai massage on functional indicators and quality of life in individuals experiencing non-specific lower back pain. Objectives:
- To assess the change in pain intensity in individuals experiencing non-specific lower back pain.
- To assess the mobility of the spine in individuals experiencing non-specific lower back pain.
- To assess the change in quality of life in individuals experiencing non-specific lower back pain. Methods. A search for scientific articles was conducted in Medline, Pubmed, Google Scholar, the open access PubMed database, and the Academic SearchComplete (EBSCO) and Web of Science databases subscribed to by the VU Library, in order to select clinical studies of samples from December 2014-2024 inclusive, which describe the quality of life, effectiveness and significance indices of Thai massage for the reduction of low back pain. Publications were searched for using the following keywords: non-specific back pain, low back pain, Thai massage, effect of Thai massage, quality of life assessment. A quantitative study is being conducted in the 40-70 age group. Comparisons are made between the age groups of 40-55 and 55-70 years, by working capacity and gender. Subject of the study: people aged 40-70, regardless of age, gender, education, experiencing non-specific low back pain. Selection criteria: age from 40-70 years. Non-specific lower back pain not of neurological diagnosis. Exclusion criteria: osteoporosis, hernias, spinal stenosis. Research methodology. Sample – 30 people selected according to the criteria participate. Research method – quantitative research method is applied. Instruments – Schober test, SF-36 quality of life questionnaire, Vas pain intensity scale. Research ethics. A request to the bioethics commission to conduct the study and the person's consent to participate in the study were submitted. A quantitative research method is applied, using the Vas pain scale, Schober test, SF-36 quality of life questionnaire. Minimum number of procedures - 4 times , per 1.30 hours, twice a week. Conclusions.
- Thai massage intervention significantly reduced low back pain. The reduction in pain intensity recorded after the intervention was statistically significantly correlated with improved functional assessment (ρ = –0.449; p = 0.013), suggesting that massage may be an effective adjunct to pain management.
- Functional abilities, especially mobility and activities of daily living, improved significantly after the intervention, and their relationship with pain levels strengthened (e.g., mobility: ρ = –0.432; p = 0.020). This suggests that Thai massage not only reduces pain, but also helps improve freedom of movement and the ability to perform daily functions.
- The quality of life component “Health and activities of daily living” was most affected by Thai massage, as shown by both correlation and regression analyses. The regression results revealed that reduced pain explained 25.2 percent of the variance of this construct (R² = 0.252; p = 0.024), confirming that massage had a significant effect on this area of quality of life.